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ソース：https://www.cdc.gov/winter-weather/safety/index.html
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Dec. 2, 2025
Español
🔵鍵となるポイント
・冬の嵐に備えて、事前に計画を立て、物資を用意し、家や車の準備を整えましょう。
・天気予報を定期的に聞きましょう。
🔷冬の天候に備えてください
(写真)
写真下説明：冬の嵐に備えて、事前に計画を立て、物資を用意し、家や車の準備を整えましょう。
極寒や冬の嵐の際には、暖かく安全に過ごすのが難しいことがあります。冬の嵐は寒さ、停電、通信サービスの喪失、凍結した道路をもたらすことがあります。ご自身と大切な人を守るために、冬の嵐が来る前に家や車の準備方法を知っておく必要があります。
計画を立てましょう。
冬の嵐が来る前に備え、事前に計画を立てましょう。冬の気候になりやすい地域にお住まいの場合は、事前に家族のためのコミュニケーションや災害対策計画（https://www.cdc.gov/prepare-your-health/plan-ahead/）を立てておくことを忘れないでください。
🔷家の準備をしましょう
インフォグラフィック
Download Infographic PDF: English | EspañolインフォグラフィックPDFをダウンロードしてください:
英語：https://www.cdc.gov/winter-weather/media/pdf/beready_winter.pdf
スペイン語：https://www.cdc.gov/winter-weather/media/pdf/beready_winter_spanish.pdf
家の耐候性対策をしましょう。
・外壁に沿って走る水道管は断熱すると、水道が凍結しにくくなります。
・ドアや窓にはコーキング（隙間をふさぐための詰め物をする）と気密テープを貼り付けます。
・壁と屋根裏の断熱をしてください。
・ストームウィンドウやサーマルペイン窓を設置するか、内側からプラスチックで窓を覆いましょう。
・屋根の漏れを修理し、嵐の際に家や他の建物に落ちる可能性のある木の枝を切り落としましょう。
煙突や煙道は毎年点検を受けてください。
緊急暖房に暖炉や薪ストーブを使う予定がある場合は、毎年煙突や煙突の点検を受けてください。地元の消防署に検査官を紹介してもらうか、オンラインで探してみてください。
煙探知機と電池式の一酸化炭素探知機を設置しましょう。
・暖炉、薪ストーブ、灯油ヒーターを使う場合は、加熱する場所の近くに煙探知機と電池式の一酸化炭素検知器を設置してください。毎月テストし、年に2回バッテリーを交換してください。
・多目的の粉末式消火器を近くに置いてください。
・すべての燃料燃焼機器は外部に排気する必要があります。
・毎年冬には、資格を持つ技術者に暖房システムと換気口の点検を受け、正常に動作しているか確認してください。
高齢者は、読みやすい温度計を自宅に置いておくと良いでしょう。
あなたやご家族が65歳以上の方は、読みやすい温度計を屋内の頻繁に目にする場所に置いてください。年齢とともに温度変化を感じる能力は低下します。高齢者は寒さによる健康問題にかかりやすいです。冬の間は家の温度を頻繁にチェックしましょう。
🔷車の準備をしてください
貴方の車は冬の準備ができてますかインフォグラフィック
インフォグラフィックをダウンロード：https://www.cdc.gov/winter-weather/media/pdf/infographic-is-your-car-ready-for-winter.pdf
車が冬の天候に備えていることを確認してください。
メーカー推奨の頻度で車両のメンテナンスサービスを受けましょう。さらに、毎年秋には以下のことを実施してください。
・ラジエーターシステムの点検を受けるか、不凍液テスターで自分で不凍液レベルを確認してください。必要に応じて不凍液を加えます。
・ワイパーのオイルを冬用の混合液に交換しましょう。
・車のタイヤに十分な溝形と空気圧があることを確認してください。摩耗したタイヤを交換し、車に推奨される適切な圧力(通常30〜35 psi)まで低気圧タイヤに空気を入れてください。
・ガソリンタンクはほぼ満タンに保ち、タンクや燃料ラインの氷を防いでおきましょう。
・車を良好な状態に保ちましょう。ヒーター、霜取り装置、ブレーキ、ブレーキ液、点火装置、緊急フラッシャー、排気、オイル、バッテリーなどを必ず確認してください。
緊急用車キットを作成しましょう。
移動は避けるのが最善ですが、もし移動が必要なら、車に以下を設置してください: https://www.ready.gov/car
・携帯電話、ポータブル充電器、予備バッテリー
・予備の帽子、コート、手袋、毛布など暖かさを保つためのアイテム
・フロントガラス用こて
・シャベル
・予備バッテリー付きのバッテリー駆動ラジオ
・予備の電池付き懐中電灯
・水とスナックフード
・必要な薬とポケットナイフが入った救急箱
・牽引用チェーンまたはロープ
・タイヤチェーン
・緊急タイヤ修理用のシーラント入り缶入り圧縮空気
・タイヤの静止摩擦を助けるために猫砂あるいは砂、氷を溶かすための道路用塩
・バッテリーが満充電のブースターケーブルあるいはバッテリー充電用のジャンパーケーブル
・ハザード（ランプ）やその他の反射板
・鮮やかな色の旗や救助標識、緊急救難信号、そして/または緊急照明弾
・道路地図
・防水マッチと雪を溶かして水を取る缶
🔷嵐が来る前に取るべきステップ
天気予報を聞き、備品をチェックしましょう。
冬の嵐や極寒が予想されるときは、定期的に天気予報を聞き、非常時の食料や水（https://www.cdc.gov/food-safety/foods/keep-food-safe-after-emergency.html）を含む非常時の備蓄（https://www.cdc.gov/prepare-your-health/take-action）を必ず確認しましょう。極端な寒さを事前に予測できるわけではありませんが、天気予報は数日前の準備を促してくれることもあります。
ペットを室内に入れましょう。
ペットがいる場合は室内に入れましょう。室内に入れられない場合は、十分な避難所を用意して暖かく保ち、凍っていない水にアクセスできるようにしてください。
資料
自然災害と激しい気象：https://www.cdc.gov/natural-disasters/about/index.html
冬の天気：Ready.gov https://www.ready.gov/winter-weather
冬の嵐への備えと吹雪の安全：赤十字 https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/types-of-emergencies/winter-storm.html
冬(weather.gov 年)：https://www.weather.gov/safety/winter